Zoomミーティングをリアルタイムで文字起こしするには、実用的な5つの方法があります。Zoomの標準自動キャプション、アカウントに必要な権限がある場合のZoom翻訳キャプション、要約や会議中の質問に使えるZoom AI Companion、Otter.aiのような会議ボット、またはMirrorCaptionのようなブラウザベースのツール（1時間無料、ボット不要、60以上の選択可能な言語）です。それぞれに明確なトレードオフがあり、ホストのZoom設定を一切操作できなくても使えるのは1つだけです。
多くのガイドは、これらの選択肢を同等のものとして扱います。しかし、実際は違います。Zoomの標準機能はホストのアカウントと管理者設定に依存し、ボットは可視の参加者として参加し、AI Companionはキャプションバーではなく要約や質問向けに作られています。このガイドでは、それぞれの方法がどこで使えて、どこで失敗し、次の会議の前にどれを選ぶべきかを正確に示します。
- Zoomの標準自動キャプションは、ホストアカウントで設定が有効になっている場合に利用できます。一部のアカウントでは、キャプションの開始操作がホストまたは共同ホストに制限されています。
- Zoom翻訳キャプションはリアルタイムですが、Business Plus、対象のEnterpriseプラン、またはTranslated Captionsアドオンが必要です。
- Zoom AI Companionは会議の要約や会議中の質問に対応できますが、ライブのキャプションバーではありません。
- 会議ボット（Otter.ai、Fireflies）は参加者として表示され、ほぼリアルタイムの文字起こしを生成しますが、ライブ翻訳は主な用途ではありません。
- MirrorCaptionは、ボットなし・Zoom設定変更なしでブラウザタブの音声を取得します。ホストのプランに関係なく動作し、60以上の選択可能な言語に対応し、500ms未満のリアルタイム翻訳を提供します。
- ボットがポリシー違反となる規制業界（医療、法務、金融）では、ブラウザベースの選択肢が実用的です。
Zoomにはリアルタイム文字起こし機能がありますか？
はい、Zoomには2つの標準文字起こし機能があります。意味のある違いがあり、どちらにも条件が付いています。
Zoom自動キャプション（ライブキャプション）
Zoomの自動キャプションは、話者が話している間に会議画面へテキストを表示します。これは本当にリアルタイムで、短い遅延を伴って単語ごとに表示されます。Zoomのサポートページには、英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、日本語、韓国語、ヒンディー語、中国語を含む40以上の対応言語と地域方言が記載されています。
注意点は、キャプションを利用できるかどうかはアカウントと会議設定に依存することです。自動キャプションはZoomのWebポータルで有効化する必要があり、一部のアカウントではキャプションを開始できるのがホストまたは共同ホストに限定されています。設定が無効またはロックされている場合、参加者はキャプションをリクエストできますが、Zoomの標準キャプションを自分で表示させることはできません。
Zoom翻訳キャプション
Zoom翻訳キャプションは、音声を別のキャプション言語へリアルタイムで翻訳します。これはAI Companionの要約機能ではありません。Zoomは、Zoom Workplace Business Plus、対象のEnterpriseエディション、または割り当て済みのTranslated Captionsアドオンを要件として挙げています。管理者は、ライブセッションの前に利用可能な言語ペアを設定することもできます。
Zoom AI Companionの文字起こし
Zoom AI Companionは、会議支援のための別機能です。設定によっては、音声テキスト化データを使って会議の要約を作成し、会議中の質問に答えることができます。これはストリーミングされるキャプションフィードとは別物であり、Zoom翻訳キャプションとも別物です。
AI Companionの会議中の質問機能には、対象のZoom Workplace Pro、Business、Enterprise、または関連アカウントのライセンスユーザーが必要で、AI Companionを有効にする必要があります。2026年には、ZoomはBasicユーザー向けの限定的なAI Companionアクセスと、単体のAI Companionオプションも案内しているため、旧来のProプラン価格だけが唯一の道だと考えないでください。参加者であっても、その会議でAI Companion機能を使えるかどうかは、依然としてホストまたは管理者が管理します。
例としてのシナリオ: ユキは今週3回目の部門横断Zoom通話に参加します。発表者は早口で、英語は彼女の第一言語ではありません。キャプションを探しますが、ホストアカウントはその会議でAutomated Captionsを有効にしていません。ホストにキャプションをオンにしてもらうよう依頼することはできますが、自分だけでZoomの標準キャプションを表示させることはできません。
方法1: Zoomの標準ライブキャプション
条件が整っていれば、Zoomの標準キャプションは最も手間のかからない選択肢です。追加ツールも追加費用も不要です。
ホスト向け: 会議前にキャプションを有効にする
- Zoom Webポータルにサインインし、Settingsへ移動します。
- Meeting > In Meeting (Advanced) の下で、Automated Captionsを見つけてOnに切り替えます。
- 必要に応じてFull Transcriptを有効にすると、参加者はキャプションバーだけでなく全文のトランスクリプトを確認できます。
- 会議を開始します。会議ツールバーにCCボタンが表示されます。
- CC > Enable Auto Transcriptionをクリックすると、全参加者向けにキャプションが開始されます。
参加者向け: ホストが有効化している場合にキャプションをオンにする
- Zoomウィンドウ下部のツールバーでCCまたはLive Transcriptionボタンを探します。
- それをクリックし、Show Subtitles（またはパネルを開くにはView Full Transcript）を選択します。
使うべき場面: あなたがどのZoomプランでも会議ホストで、英語（または別の対応言語）で十分で、画面上のキャプションバーで要件を満たせる場合。
弱点: あなたが参加者で、ホストアカウントがキャプションを有効にしていない場合、標準キャプションは利用できないことがあります。同一言語の自動キャプションは翻訳しません。Zoom翻訳キャプションはリアルタイム翻訳できますが、アカウントに必要なプランまたはアドオンがあり、管理者が言語ペアを利用可能にしている場合に限られます。AI Companionの要約や会議中の質問は便利ですが、キャプションバーではありません。
方法2: Zoom AI Companion
Zoom AI Companionは、ホストが対象のZoomアクセスを持ち、有効化している場合に、会議の要約と会議中の質問を提供します。ライブキャプション、翻訳、そしてホストのプランに関係なく会議中に更新されるAI要約が欲しいなら、MirrorCaptionが明らかな選択です。自分のブラウザタブから60以上の言語に対応し、ネイティブのMac、Windows、iPhone、Android向けアプリもあります。
- ホストは対象のZoom WorkplaceまたはAI Companionアクセスを持っている必要があり、機能はユーザーまたは管理者によって有効化されていなければなりません。
- Zoom WebポータルでSettings > AI Companionへ移動し、Meeting SummaryとRecording Transcriptをオンにします。
- 会議中にツールバーのAI Companionボタンをクリックしてサイドパネルを開きます。会議メモは通話中にほぼリアルタイムでそこに表示されます。
- 会議終了後、全文のトランスクリプトと要約はZoomアカウントのMeeting Summariesセクションに表示されます。
使うべき場面: チームが対象のZoom AI Companionアクセスを持ち、ホストが有効化でき、必要なのが会議要約や会議中の質問である場合。
弱点: AI Companionはライブのキャプションフィードではありません。誰かが話している最中に単語ごとのキャプションを読む用途には使いません。また、ホスト/管理者設定にも依存します。ZoomはAI Companionの会議中の質問に30以上の言語をサポートしていますが、品質は言語、音声品質、その他の要因によって変わります。
ホストではなく、キャプションが使えませんか？ MirrorCaptionは別のブラウザタブで動作し、会議設定を変更せずにZoomの音声を取得します。クレジットカード不要で1時間無料で試せます。
方法3: 会議ボット（Otter.ai、Fireflies）
会議ボットは、最も一般的に推奨されるサードパーティの方法です。Zoom通話に追加の参加者として参加し、音声を録音することで動作します。Otter.aiのOtterPilotやFirefliesのようなツールは参加者一覧に名前付きで表示され、会議の進行に合わせてトランスクリプトを生成します。
例としてOtter.aiをZoomに設定する方法:
- Otter.aiアカウントを作成します。Proプランは月額$16.99で、自動会議キャプチャが有効になります。
- OtterのダッシュボードでSettings > Integrations > ZoomからZoomアカウントを接続します。
- Auto-join Zoom meetingsを有効にします。OtterPilotが予定されたZoom通話に自動参加します。
- 会議中、トランスクリプトはOtterアカウント内にライブ表示されます（短い遅延あり）。整った完成版は会議終了後に利用できます。
Fireflies.aiも同様の設定手順です。そのノートテイカー（fred@fireflies.ai）は手動で招待することも、予定された会議に自動参加させることもできます。
可視性の問題: Zoom通話のすべての参加者が、参加者一覧でボットを確認できます。医療、法務、金融サービスなどの規制業界では、これはクライアント契約や社内データポリシーに違反することがよくあります。多くの企業IT部門は、ボットベースの録音ツールを完全にブロックしています。
例としてのシナリオ: 営業チームが、慎重な姿勢の銀行顧客向けにZoomデモを実施しています。15分経過した時点で、顧客のコンプライアンス担当者が参加者一覧に「OtterPilot」を見つけます。デモは一時停止され、チームはそのボットが何か、録音へのアクセス権を持つのは誰か、データがどこに保存されるのかを説明します。顧客はボットなしで続けるよう求め、チームは頼るつもりだった自動メモを失います。
会議ボットが使える場面: 会議後のトランスクリプトで十分で、参加者全員が録音を認識し納得しており、業界でサードパーティ録音が制限されていない場合。ライブキャプション、翻訳、話者ラベル、ボットなしのAI要約も必要なら、MirrorCaptionはまさにそのために作られています。MirrorCaption vs. Firefliesをご覧ください。
ボットの弱点: ボットは見えます。トランスクリプトは通話中のストリーミングキャプションではなく、通話後に届きます。どちらのツールでもリアルタイム翻訳は中心機能ではありません。そして無料枠には制限があります。Otterの無料プランは月300分までです。
方法4: MirrorCaption（リアルタイムキャプション、ボットなし、どの言語でも）
MirrorCaptionは異なる仕組みを使います。参加者として会議に参加する代わりに、画面共有を可能にするのと同じブラウザ権限を使って、ブラウザタブから直接音声を取得します。Zoom通話には何も参加しません。参加者一覧にも何も表示されません。ホストのZoom設定は関係ありません。
60秒以内で始められます:
- デスクトップ版ChromeまたはMicrosoft Edgeで新しいタブを開き、mirrorcaption.com/appにアクセスします。（Meet Modeはモバイルではなくデスクトップブラウザが必要です。）
- Meet Modeを選択します。ソース言語（話されている言語）とターゲット言語（読みたい言語）を選びます。
- Startをクリックします。ブラウザがタブの共有を求めます。アクティブなZoom通話があるタブを選択し、Shareをクリックします。
MirrorCaptionは単語ごとにキャプションの配信を開始します。最初の単語は500ms未満で表示されます。話者がまだ話している最中に読み進められます。
MirrorCaptionが他の方法にないもの:
- ホスト設定に関係なく動作 -- ITへの依頼不要、管理者権限不要、ホストのプランアップグレード不要。
- 参加者一覧にボットが表示されない -- Zoom会議は、すべての参加者の視点から見て変わりません。
- ストリーミング翻訳対応の60以上の選択可能な言語 -- 話者が日本語や中国語を話していても、英語（または60以上の言語のいずれか）で、話しながら単語ごとに同時に読み進められます。詳細は最適な会議翻訳ツール比較をご覧ください。
- 話者検出 -- 異なる声を自動でラベル付けし、誰が何を言ったかがトランスクリプトに表示されます。
- AI要約 -- 会議の進行に合わせて段階的に更新されます。20分遅れて参加しても、1回読むだけで追いつけます。
- エクスポート -- 会議後にトランスクリプトをMarkdownまたはプレーンテキストでダウンロードできます。
例としてのシナリオ: 韓国のメーカーとのZoom交渉中、中堅輸入業者のプロダクトマネージャーであるジホは、自分のZoomタブと並行してMeet ModeでMirrorCaptionを使っています。メーカーが条件付きの提案を述べたとき、ジホは韓国語の翻訳をリアルタイムで読み取り、会話が進む前にニュアンスをつかみます。会議後のトランスクリプトを待つのではなく、その場で確認の質問をします。
料金: MirrorCaptionは、試用用に1時間無料を提供しています。クレジットカード不要、月ごとのリセットなしです。PremiumプランはEUR 99の買い切りで、製品への恒久的なアクセス、今後のすべてのアップデートへの優先アクセス、200時間のホスト型文字起こしクレジットが含まれます。その時間を使い切った後は、追加時間を別売りのVoice Packsで利用できます。Premiumユーザーは1時間あたりの料金が最も低くなります。AnnualプランはEUR 54.99/yearで、100時間のホスト型クレジットが含まれます。
ZoomではなくMicrosoft Teamsを使うチームでも、MirrorCaptionはMeet Modeで同じように動作します。ブラウザタブの音声取得、ボットなし、同じ言語サポートです。多言語チームのワークフローについては、リモートチーム向けリアルタイム翻訳をご覧ください。
比較一覧
| 方法 | 通話中にリアルタイム？ | 言語 | ボットは表示される？ | ホストの有料プランが必要？ | 無料枠 |
|---|---|---|---|---|---|
| Zoom Live Captions | はい | 40以上の言語/方言 | いいえ | いいえ、ただしホストが有効化する必要あり | はい（ホストが有効化する場合） |
| Zoom Translated Captions | はい | 30以上が記載；ペア依存 | いいえ | はい、プラン/アドオンが必要 | いいえ |
| Zoom AI Companion | 要約/質問、キャプションではない | 会議中の質問は30以上 | いいえ | 対象のZoomアクセス | 限定的なBasicアクセス；完全利用には有料/単体版 |
| Otter.ai / Fireflies | ほぼリアルタイム | 英語が中心 | はい（表示される） | いいえ | はい（分数制限あり） |
| MirrorCaption | はい（500ms未満） | 60以上を選択可能 | いいえ | いいえ | 1時間、買い切り |
あなたに合うZoom文字起こし方法はどれ？
対象のZoom AI Companionアクセスがあり、会議後の要約や会議Q&Aだけが欲しい -- Zoom AI Companionで対応できますが、ライブのキャプションバーではありません。ライブキャプション、翻訳、会議中に更新されるAI要約も欲しいなら、MirrorCaptionのほうが適しています。ホストのプランに関係なく、自分のブラウザタブで動作します。
今すぐキャプションが必要で、ホストが有効化しており、同一言語のキャプションで十分 -- Zoomの標準Automated Captionsを使います。CCをクリックするだけです。手間はゼロです。
ホストがZoom翻訳キャプションを有効にしており、あなたの言語ペアが利用可能 -- Zoom Translated Captionsを使います。標準機能でリアルタイムですが、ホストアカウント、アドオン、管理者の言語設定に依存します。
会議後に詳細なトランスクリプトと要約が必要 -- 会議中に使うならMirrorCaptionが明確な選択です。検索可能で話者ラベル付きのトランスクリプトとAI要約を保存でき、ボットは参加しません。可視のボットが許容されるなら、Otter.aiのようなボットベースのノートテイカー（Proは$16.99/monthから）も別の選択肢です。
あなたがホストではない、ホストがキャプションを有効化していない、またはZoomのプラン/アドオンに依存せず翻訳が必要 -- MirrorCaptionです。設定変更は不要。60以上の選択可能な言語で動作します。すでに参加している会議中に開始できます。
医療、法務、金融など、ボットがポリシー違反となる業界にいる -- MirrorCaptionです。ブラウザタブの音声のみを取得します。Zoom通話には何も参加しません。参加者一覧にも何も表示されません。クライアントは実行中だと気づきません。
よくある質問
ホストでなくてもZoomでライブキャプションを使えますか？
ホストアカウントでAutomated Captionsが有効になっており、会議設定で参加者がキャプションを表示またはリクエストできる場合のみ可能です。設定が無効またはロックされている場合、MirrorCaptionのようなブラウザベースのツールがこれを完全に回避します。ホストのアカウント設定やプランに関係なく、ブラウザの音声を取得します。
Zoomにはリアルタイム翻訳（文字起こしだけでなく）がありますか？
はい、Zoom翻訳キャプションは音声をリアルタイムで翻訳できますが、AI Companionとは別機能で、Business Plus、対象のEnterpriseプラン、またはTranslated Captionsアドオンが必要です。参加者がキャプション言語を切り替えられるようにする前に、ホストまたは管理者が機能と言語ペアを有効化する必要があります。ホストのZoom設定に依存せずにリアルタイム翻訳を使いたい場合は、別のツールを使ってください。MirrorCaption vs. Zoom AI Companionの比較で詳しく説明しています。
Zoom会議を無料で文字起こしできますか？
はい。ホストアカウントで有効化されていれば、Zoomの自動キャプションは追加費用なしで利用できます。MirrorCaptionは1時間無料で、1回限り、クレジットカード不要、月ごとのリセットなしです。Otter.aiの無料枠では月300分まで文字起こしできます。無料オプションをより広く見るには、リアルタイム文字起こしと会議後文字起こしの比較をご覧ください。
会議ボット（Otter、Fireflies）はプライベートで安全ですか？
データは暗号化され、サービス自体も信頼できますが、ボットはすべての会議参加者に見えます。参加者全員が参加者一覧で「OtterPilot」または「Fireflies.ai Notetaker」を確認できます。規制業界では、これがコンプライアンス上の問題やクライアントからの反発を引き起こすことがあります。プライバシーに敏感な会議では、ボットなしの方法のほうが安全です。各ツールが何を保存するかの詳細は、AI会議のプライバシーをご覧ください。
リアルタイムAI文字起こしの精度はどのくらいですか？
精度は、音声品質、話者のアクセント、言語、背景ノイズに左右されます。Zoomは、自動キャプションと翻訳キャプションが正確でない場合があると明示的に警告しています。アクセシビリティやコンプライアンスが重要な会議では、機械によるキャプションは保証された逐語記録ではなく、補助として扱ってください。
MirrorCaptionはZoom以外のプラットフォームでも使えますか？
はい。MirrorCaptionのMeet Modeは、デスクトップ版ChromeまたはMicrosoft Edgeで動作する、Zoom、Microsoft Teams、Google Meet、Webexなどのブラウザベースのビデオ通話からブラウザタブの音声を取得します。会議ホストが選んだプラットフォームで動作し、プラットフォームごとの追加設定は不要です。